Inhalații pentru răceli nu trebuie făcută imediat după mâncare, deoarece acest lucru poate duce la vărsături. Este, de asemenea, inadmisibil să faci inhalații pe stomacul gol sau când îți este foame. Fumătorii ar trebui să-și amintească să nu fumeze cu cel puțin o jumătate de oră înainte și 2 ore după inhalare. Cimbrul este un renumit expectorant, care face ca tusea sa fie mai productiva (te ajuta sa expectorezi, te ajuta sa iti cureti plamanii mai repede, astfel incat sa te simti mai bine cat mai curand). Poti sa prepari un ceai din cimbru, lasand la infuzat 2 lingurite de cimbru proaspat intr-o cana cu apa fierbinte (clocotita), 10 minute. Tratamente naturiste pentru prevenirea răcelii la plămâni: Ceaiuri, în special cu ghimbir, salvie și scorțișoară sau ceaiul de cimbru îndulcit cu miere; Miere consumată cu lămâie, pentru sănătatea căilor respiratorii; Lămâie simplă, consumată oricând în timpul zilei sau adăugarea unor felii de lămâie într-un pahar cu apă; Hen2.

inhalatii pentru raceala la plamani