Lintea, una dintre cele mai sanatoase surse de proteine, aduce numeroase beneficii organismului, fiind bogata in fibre, dar si in antioxidanti. Cu toate acestea, consumul de linte nu se recomanda in cazul bolilor de rinichi. De asemenea, lintea nu se va consuma de cei bolnavi de guta sau artrita pentru ca are acid uric in componenta. Contraindicații în consumul de linte Este bine să fii atentă atunci când consumi linte mai ales dacă ai intoleranță la alimente din familia sa (fasole, năut, mazăre etc). De asemenea, este bine să eviți consumul dacă ai afecțiuni ale intestinului și este complet interzis dacă suferi de diaree cronică. Efecte adverse și contraindicații Dacă este consumată în mod regulat, lintea conține trei substanțe care pot avea efecte negative asupra corpului: lectinele, inhibitorii de tripsină și acidul fitic. Lectinele pot perturba bariera intestinală și crește permeabilitatea intestinului, lucru care poate duce la apariția sindromului de intestin permeabil. Poate ajuta în lupta cu kilogramele Deși nu conține la fel de mulți nutrienți ca laptele de vacă, laptele de migdale conține totuși aproape la fel de multe substanțe benefice pentru organism. Este mult mai puțin caloric decât cel de vacă, astfel poate ajuta oamenii care își doresc să slăbească. Conține magneziu Daca aveti o deficienta de magneziu sau anumite probleme de sanatate, medicul va poate recomanda sa luati un supliment de magneziu. Cresterea aportului de vitamine si minerale ar trebui sa inceapa intotdeauna cu anumite schimbari alimentare - consum mai mare de alimente bogate in magneziu.Insa, in unele cazuri pot fi necesare si suplimente.. Un supliment de magneziu poate fi prescris daca beneficiile gutuilor Gutui beneficii si contraindicatii Bneficii gutui cu miere Gutui fierte Gutuie Social. Partenerii nostri kanald.ro. Anamaria Prodan a dus o luptă covârșitoare până la vârsta de 50 de ani: "Îmi reproșează fetele mele" Ce a decis impresara să facă de acum încolo: "Mi-am promis mie" nuGcL.

linte beneficii si contraindicatii